体調不良になっていませんか？

こんにちは！

急に暑くなったり、雨で湿度が上がったり、

頭がグワングワンする一日でした。

もう本当につらかったです。。

寝転んでも頭ガンガンするし、

ご飯もおいしくない。

ほんと健康な体が当たり前だと思っていたけど

動ける体がめっちゃありがたい。

疲れがたまっていたのか、熱中症的なものだったのか

原因は不明ですがしんどい時は遠慮せず周りにヘルプしましょう。

以前は「助けて」っていうのめっちゃ苦手でしたが、

今はLINEですぐ主人にヘルプするようにしています。

しんどい顔で頑張られるより、素直に助けて欲しい

って言われる方がよっぽどいいですよね。

「周りに頼らず自分でなんとかしなさい」

「簡単に弱音を吐いてはいけません」

私たちは知らず知らず固定概念に縛られて

生きています。

そんなのはもう捨ててしまいましょう。

「自分は今どうしたいのか？」

自分の気持ちを一番に考えてあげて欲しいです。

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今日も一日お疲れさまでした♪